してました。仕事しながらでも意外と平気でした。始めの方はプチ断食で慣らしてから後半はガッツリと。断食あけは、お粥とか野菜を柔らかく煮込んだスープをいただいておりました。 今日久しぶりに普通に食事をしたら普段よりもお米が美味しく感じる。なんと…