once again

ご覧いただきありがとうございます!ヤフーブログから引越してきました。日記系ブログです。

自宅のミニトマト

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気が付けば毎日収穫しています。

 

小さい規模で育てているのですが

平均すると、1日

15~20個ぐらいの収穫です。

 

おかげで、微々たる量ですが

毎日リコピンを摂取できています。

 

いつまで収穫できるかな~。

 

【リコピンの効果】

・動脈硬化の予防

・記憶力低下の遅延効果

・中性脂肪やコレステロールを下げる

・血糖値を下げる働き