また行ってきました。
日帰りで。温泉に。
すっごい汗の出がよかったよー。
この体の変化は
断食と関係ないとは言い切れないな。
自分が定期的に温泉に行き始めてから、
現時点で丸々１年半が経過しているんだよね。
出だしが2018年の７月からで、
平均して週一で温泉に行き始めて
けども、温泉に行き始めてから
断食を行ったのは今回が初めてだったので
温泉と断食の関連効果の
検証歴が自分の中にはなかったわけです。
大げさかもしれないけど
断食後、というか絶食後の体の変化は
中学生ぐらいの頃の代謝を
再度、体感したような感じの変化です。
少し前までの自分の代謝とは
明らかにチガウ～。
すっごい面白いぐらい簡単に汗がでるので
水分とっちゃ出しの繰り返しが楽しいです。
帰りたくなくて
温泉の水中で生活したいと思ってしまいました。
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