日帰り温泉に行ってキマシタ。
爆汗かいて、老廃物を出してスッキリ。
良いデトックスになりましたとさ。
体の６０～７０％は水分であると
たまに聞きますが
①毎日、たくさん水をのみ、
②毎日、大量に汗をかいたら
毎日爆睡できるし
体にいいような気がする。
医学的には、良いか悪いか知らんけどね。(笑)
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