図：マホニア・コンフーサ （たぶん）
私が住んでいるエリアでは（関東某所）
昨日、おとといぐらいから、
急激に気温がさがって、
急に冬モードになりました。
１０月に入ってからも
半袖を着ていたわたくしですが
さすがに、ここまで気温が下がると
半袖だと寒い。
肌寒いという感じではなく、
冷え込みとか底冷えという感じの寒さ！！
夏のあとに秋がなくて
いきなり「夏から冬」になった感じ。
こんな感じの季節の変わり方が
近年はけっこう多いですね。
私がコロナ前に
約、平均週一の温泉通いをしていたとき、
「冬でも半袖・半ズボン！」でも平気なぐらいの
代謝を維持できていたことがあったので
今年は（も）それを目安にして
自分にとって、ちょうど良い代謝を保てるように
生活していこうと思っています。
みなさまご自愛くださいませ。
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