once again

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2020-02-09から1日間の記事一覧

菊芋(きくいも)

去年の秋ごろから気になっていたものです。 パッとみ、生姜に見えますが、 『菊芋(きくいも)』という名の野菜です。 皮ごと生のまま食べてもよいそうです。 イヌリンとかポルフェノールが含まれていて ありきたりですが、美容と健康に効果的。 知らなかっ…