以下は、ある日のワタシのお昼。 ①ゴマ塩のおにぎり（海苔つき）×１個 ②インスタントの味噌汁 ③常温の野菜ジュース あとは、お茶。 これを現地に持っていくための準備が かなりめんどくさかった！(笑) 年末年始のお昼は外食することが多かったから それに慣…