日帰り温泉に行ってキマシタ。 爆汗かいて、老廃物を出してスッキリ。 良いデトックスになりましたとさ。 体の６０～７０％は水分であると たまに聞きますが ①毎日、たくさん水をのみ、 ②毎日、大量に汗をかいたら 毎日爆睡できるし 体にいいような気がする…